Skip to main content

Peras frescas y queso

Posted in

Por porción: 114 calorías (20% calorías de grasas), 4 g de proteínas, 3 g de grasa (1.4 g de grasa saturada), 21 g de carbohidratos, 3 g de fibra dietética, 6 mg de colesterol, 181 mg de potasio, 132 mg sodio
Intercambios de diabetes: ½ proteína grasa  medianas, 1 ½ carbohidratos (frutas)

 

 

 

 

 

 

Para cada porción, coloque 1 pera madura pequeña y ¼ onza (7.5 g) rebanada de queso parmesano importado en cada plato de postre. Añadir un cuchillo de fruta pequeño y servir.
 

Fuente: www.diabetic-recipes.com